Wat kunnen bepaalde doelen zijn die we door het volgen van individuele psychotherapie, koppeltherapie en/of groepstherapie willen bereiken?
- In eerste instantie is het verwerven van inzicht in eigen kwetsbaarheden zeer belangrijk. We willen op zoek gaan naar wat maakt dat je je op een bepaalde manier gedraagt of op een bepaalde manier denkt. Het is belangrijk dat we tot een gemeenschappelijke definitie kunnen komen van wat de problematiek/klacht juist inhoudt en op welke manier we jou op weg kunnen helpen.
- Naast symptoomreductie wordt in de sessies ook aandacht besteed aan de sterktes van een bepaald persoon. Over welke kwaliteiten of talenten beschik je en welke kunnen ingezet worden in het herstelproces? Herstel is immers meer dan symptoomreductie alleen…
- Het aanbieden van handvaten om gebeurde zaken in het verleden of heden te verwerken of om op een constructieve manier om te gaan met emoties, gedachten, anderen en gebeurtenissen.
- Tenslotte willen we – gedurende het hele proces – stilstaan bij hoe we herval kunnen voorkomen. Welke vaardigheden kunnen aangeleerd worden of welke sterktes kunnen ingezet worden zodat je sneller kan ingrijpen of op een andere manier met de klachten kan omgaan.